לבריאות טובה והימנעות ממתח מיותר אנחנו יכולים להתלונן על כך שלוורדים יש קוצים, או שאנחנו יכולים לשמוח שלשיחים קוצניים יש פרחים" / אברהם לינקולן. מחקרים מראים שהכרת התודה משנה את פעילות מערכת העצבים שלך. כך שאם את מתאמנת על הכרת תודה, את לא רק מועילה לאושר שלך, אלא שומרת על בריאותך. חוקרי NIH (המכונים הלאומיים […]
היום 25 לינואר 2020 מתחילה השנה הסינית בסימן עכברוש לבן/ עכברוש מתכת. השנה הסינית תימשך עד ה – 11 בפברואר 2021. שנת העכברוש. לא נשמעת רומנטי במיוחד אבל האגדה על העכברוש מבהירה את האיכויות שבה. האגדה העוסקת בגלגל המזלות מספרת שהבודהה הזמין את החיות להתחרות בניהן מי תופיע על גלגל המזלות. העכברוש קם מוקדם ובדרכו […]
שנת חזיר-אדמה. לוח השנה הסיני משלב בין הלוח הירחי לשמשי וכל שנה נושאת שם של אחת מ12 החיות בגלגל המזלות הסיני ואנרגיה מסוימת. השנה הסינית מתחילה בימים הראשונים של חודש פברואר, עם תחילת האביב. השנה החדשה בסימן חזיר אדמה החלה בתאריך 5/2/2019, (ותסתיים ב 24/1/2020). מהי שנת החזיר? ומה צפוי לנו? החזיר, היא החיה האחרונה […]
התחלה חדשה, הכל פתוח, הכל אפשרי. איך היית רוצה שתראה השנה שלך? מה היית רוצה להרגיש, ליצור ולממש? התשובות שעולות בקליניקה הן פשוטות ולרב קלות לביצוע: פעמיים בשבוע ללכת בים, לקרוא ספר, לחזור לרקוד, לבקש העלאה בעבודה (לבקש תמיד אפשר), ללמוד לנגן על גיטרה, להיפרד מדפוס ישן, להפסיק לעבוד בימי שישי. הכנתי בשבילך קובץ קצר להדפסה. […]
נועה קרן ~ רפואה סינית 