איך מרגיש לך הרעיון לחיות עם אפס מטלות, או לראות שאפשר לקצץ את רשימת המטלות שלך לחצי, ממש בקלות? החיים המודרניים שלנו דוגלים בהכנת רשימות, בנייה של תוכניות עסקיות ו"תיקתוק" פעולות יומיומיות. אבל יש גם דרך אחרת, טבעית, נשית, עגולה, ורכה במהותה. ואני משתדלת להפנים שלפעמים לא לעשות – הוא הדבר שיש לעשותו. (1) עשייה-ללא-עשייה […]
אנפוקו הוא עיסוי בטן יפני שמטפל במצבים פסיולוגיים שונים ובבעיות מנטליות. חרדות, עצירויות, בעיות שינה, פוריות, איזון הורמונאלי הם חלק מהם.
תה סרפד עשיר בברזל ומצוין למצבי-אנמיה, לחולשה כללית, לחיזוק אחרי לידה ובהנקה, לנשירת שיער, לנשים שמאבדות דם רב בזמן הוסת. הוא אחד המקורות הכי מוצלחים לברזל, כוון שהברזל שבו זמין וקל לספיגה, והצמח מכיל ויטמין C שנחוץ לספיגת הברזל. שווה להצטייד בזוג כפפות ולצאת לליקוט (תמונה מטה) , הסרפד הוא מולטי מינרל וויטמין – הכוונה […]
נועה קרן ~ רפואה סינית 