מהו הזמן הנכון ביותר לעשות דברים?
מי הם האנשים הכי חשובים?
מהו הדבר החשוב ביותר?
קטגוריות
3 השאלות
תגית: מתח
קטגוריות
הכרת תודה
לבריאות טובה והימנעות ממתח מיותר אנחנו יכולים להתלונן על כך שלוורדים יש קוצים, או שאנחנו יכולים לשמוח שלשיחים קוצניים יש פרחים" / אברהם לינקולן. מחקרים מראים שהכרת התודה משנה את פעילות מערכת העצבים שלך. כך שאם את מתאמנת על הכרת תודה, את לא רק מועילה לאושר שלך, אלא שומרת על בריאותך. חוקרי NIH (המכונים הלאומיים […]
קטגוריות
שריר הפסואס, השריר שמרגיש אותך
הפסואס, אחד השרירים הכי חיוניים בגופנו, ליציבה, לאיזון רגשי ואיך הוא קשור גם לתקינות הוסת ובריאות האגן.
נועה קרן ~ רפואה סינית 