רגע לפני שהפרי המשובח הזה יורד מהמדפים, אני מציעה לשמור את הגרעינים במקפיא (ניתן למשך ~3 חודשים). צילמתי את הסרטון הבא שתראי עד כמה פריטת-רימון (הוצאת הגרעינים) היא פשוטה ומהירה (פחות מדקה). חותכים את חלקו העליון של הרימון וחורצים את החלקי הלבנים. אוחזים את הרימון מעל לקערה עמוקה כשהגרעינים פונים מטה (למנוע לכלוך,עדיף להניח בכיור). […]
בגיל המעבר שהוא סתיו-חייך, לאחר שגידלת והזנת חלקות חשובות בחייך (יחסים, משפחה, ילדים, חברים רעיונות ועוד), וכל אלה גוזלים פחות מזמנך, את בשלה לשלב הבא. איך הכי טבעי לעשות זאת? חוכמה סינית והמלצות.
"לאחר שהעלים נשרו, אנחנו חוזרים לפשטות של הדברים." המשורר וואלס סטיבנס. את יכולה לעבור ישירות להמלצות וטיפים לשמירה על הבריאות בסתיו או להתבונן בעיניים סיניות על בריאות בסתיו. בריאות משמעותה – שמירה על איזון ואיזון מושג כאשר אנחנו חיים בקצב של הטבע ועל-פי החוקים שלו. המיוחד לסתיו הרפואה הסינית מחלקת את שלל התופעות בעולמנו לחמישה […]
טיפים ותרגילים לאיזון שריר הפסואס (Psoas), שריר מרכזי, דינאמי וחשוב לבריאות הפיסית והנפשית שלנו. נקרא גם שריר הרגשות.
נועה קרן ~ רפואה סינית 